Gdzie widzisz sobie za 5, 10, 20 lat? Jak będziesz wtedy wyglądać? Jak Twój obecny tryb życia wpłynie na Twoją przyszłość? Zacznij o tym myśleć już teraz! Od myślenia to już mały krok do działania!
Wyznacz sobie cel!
Chcę...
schudnąć, przytyć, dużo zarabiać, poprawić kondycję, zdrowo się odżywiać, zbudować tkankę mięśniową, dobrze czuć się we własnej skórze, odnieść życiowy sukces...
Chcę...
schudnąć, przytyć, dużo zarabiać, poprawić kondycję, zdrowo się odżywiać, zbudować tkankę mięśniową, dobrze czuć się we własnej skórze, odnieść życiowy sukces...
 |
| Bieganie oczyszcza ze złych emocji. |
Podsumowując, trzymaj się zasady 3 x K
- Kierunek
- Koncentracja
- Konsekwencja
Działaj metodą małych kroków. Idź jeden krok do przodu. Jeden po drugim. Nie przeskakuj od razu dwa metry do przodu. Gdy coś nie wychodzi czekaj na zielone światło, lepszy moment w życiu i idź dalej.
Robienie czegoś jest zwyczajnie mniej męczące, niż samo myślenie o tym, że musimy to zrobić!
Do boju ! ;)
OdpowiedzUsuńDokładnie :D Zgadzam się z tym :D:D
UsuńBardzo trafiający post, krótki, ale na temat. Chcę się czytać i czekać na kolejne motywujące posty!
OdpowiedzUsuńDokładnie, również jestem tego zdania :)
UsuńOstatnie zdanie to prawdziwe mistrzostwo :D
UsuńPopieram! Aktywność fizyczna powoduje wydzielanie się endorfin także do boju! Nie zapomnijcie tylko o odpowiednim przygotowaniu, chociażby strój oraz makijaż. Polecam kosmetyki Earthnicity Mineral, które składają się w 100% z naturalnych minerałów, do tego są bardzo trwałe, a makijaż nie spływa podczas treningów.
OdpowiedzUsuńŚwietnie to wygląda :D
OdpowiedzUsuńZgadzam się z tym w 100% :)
UsuńZgadzam się z końcowym zdaniem jak najbardziej ;) najbardziej nas wyczerpuje myślenie, o tym, ile to nie musimy zrobić ;) Chcę poprawić swoją kondycję i trochę wyszczuplić ciało. Zastanawiam się, czy lepiej zacząć biegać, czy kupić karnet na pływalnię
OdpowiedzUsuńWarto myśleć również o sobie :D
OdpowiedzUsuńDokładnie ;) Również mi się tak wydaje :)
UsuńCiekaw jestem, czy będą kolejne wpisy.
OdpowiedzUsuńJa właśnie czekam na kolejne wpisy.
OdpowiedzUsuńJa już nie mogę się doczekać ;D
OdpowiedzUsuńObawiam się, że się ich nie doczekamy :(
OdpowiedzUsuńNiestety, na to właśnie się zanosi...
OdpowiedzUsuńSzkoda, trochę żal!
OdpowiedzUsuńNiestety, wszystko ma swój koniec...
UsuńNaprawdę warto pomyśleć o swojej przyszłości.
OdpowiedzUsuńDokładnie! Również jestem tego zdania :)
UsuńNo szkoda, miałem nadzieję, że zobaczę nowe teksty.
OdpowiedzUsuńA liczyłem na kolejne wpisy!
OdpowiedzUsuńKrótki i na temat. Czyli tak jak lubię!
OdpowiedzUsuńJak najbardziej zgadzam się z tą myślą!
OdpowiedzUsuńBieganie zdecydowanie nie jest dla mnie. Podziwiam osoby, które tak po prostu są sobie wyznaczyć, że pobiegną tu czy tam i spowrotem - dla mnie jest to po prostu okrutnie nudne...
OdpowiedzUsuńJa mam bardzo podobne odczucia.
UsuńBieganie może nie, ale jeśli chodzi o rower czy długodystansowe chodzenie to jak najbardziej.
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam biegać. Staram się przynajmniej co drugi dzień.
OdpowiedzUsuńNo bieganie jest świetne. Mi bardzo pomaga na wszystko dosłownie.
OdpowiedzUsuńBardzo przydatny wpis. Może w końcu wezmę się za siebie?
OdpowiedzUsuńW dzisiejszych czasach często brakuje motywacji. Myślę, że to dobry pomysł na wzięcie się za siebie.
OdpowiedzUsuńMuszę przyznać, że ta metoda jest naprawdę skuteczna! Bardzo mi niedawno pomogła.
OdpowiedzUsuńSam lubię biegać. Ta czynność naprawdę poprawia samopoczucie.
OdpowiedzUsuńDokładnie! Ja również to uwielbiam :D
Usuń