Dlaczego MOBI fitness?

Wiele osób zadawało mi pytanie dlaczego "Mobifitness"? Z zaciekawieniem zgadywali skąd taka,
a nie inna nazwa. Aby rozwiać wątpliwości przedstawiam źródłosłów nazwy Mobifitness:

mobilny wg. sjp PWN
«taki, który łatwo daje się wprawić w ruch»
«zdolny do sprawnego, elastycznego działania»
«często zmieniający miejsce pobytu lub miejsce pracy»

mobilizacja wg. sjp PWN
«pobudzenie do działania»

mobilizować się wg. sjp PWN
«zbierać wszystkie siły, przygotowywać się do jakiegoś działania»

Idąc tym tropem Mobifitness to dopingowanie, motywowanie i inspirowanie do ruchu
w każdym miejscu i o każdej porze. 

Na własne ryzyko!

Uwaga ta strona może powodować pozytywne emocje i motywacje do działania.

Żyjesz na swoją własną odpowiedzialność! 

Zrób coś dla siebie!

Gdzie widzisz sobie za 5, 10, 20 lat? Jak będziesz wtedy wyglądać? Jak Twój obecny tryb życia wpłynie na Twoją przyszłość? Zacznij o tym myśleć już teraz! Od myślenia to już mały krok do działania!

Wyznacz sobie cel!
Chcę...
schudnąć, przytyć, dużo zarabiać, poprawić kondycję, zdrowo się odżywiać, zbudować tkankę mięśniową, dobrze czuć się we własnej skórze, odnieść życiowy sukces...

Bieganie oczyszcza ze złych emocji. 

Posiadając cel obierz właściwy kierunek działań. Skoncentruj się na tym ze wszystkich sił. Pomyśl, że to tylko i wyłącznie Twoje życie i od Ciebie zależy jak będzie ono wyglądać. A na samym końcu pozostaje tylko konsekwencja w działaniu.

Podsumowując, trzymaj się zasady 3 x K
- Kierunek

- Koncentracja

- Konsekwencja

Działaj metodą małych kroków. Idź jeden krok do przodu. Jeden po drugim. Nie przeskakuj od razu dwa metry do przodu. Gdy coś nie wychodzi czekaj na zielone światło, lepszy moment w życiu i idź dalej.

Robienie czegoś jest zwyczajnie mniej męczące, niż samo myślenie o tym, że musimy to zrobić!